Mengapa Serbajitu adalah Latihan Perhatian UtamaMengapa Serbajitu adalah Latihan Perhatian Utama
Serbajitu, seni bela diri tradisional Indonesia, sering dipuji sebagai latihan mindfulness terbaik. Namun mengapa bentuk seni kuno ini dianggap sangat efektif dalam menumbuhkan kesadaran dan kedamaian batin? Mari kita selidiki [...]
